Les aliments ultra transformés : à éviter...
Consommer des aliments dits « ultra-transformés » augmente le risque de surpoids, d'obésité, d'hypertension artérielle, d’augmentation du cholestérol, de cancer, de troubles digestifs, de symptômes de dépression et de maladies cardiovasculaires (risque d’infarctus du myocarde et d’accident vasculaire cérébral). Et aussi le risque de mort précoce.Autant savoir les reconnaître pour les éviter ! Ce que sont les aliments "ultra-transformés" Il ... Lire la suite