Ne plus boire d’eau en bouteille

L’eau en bouteille est moins bonne pour la santé que l’eau du robinet. Elle est aussi moins bien contrôlée et beaucoup moins écologique. Et lorsque c’est nécessaire, il est facile de débarrasser l'eau du robinet de son goût et de son odeur de chlore. Des plastiques en suspension dans les bouteilles d’eau Il y a ... Lire la suite

Vacciner tous les enfants contre la grippe ? Non !

La Haute autorité de santé française a recommandé de vacciner tous les enfants âgés de 2 à 17 ans. Les bénéfices de cette vaccination sont pourtant bien faibles. Vraie et fausse grippe Quand on parle de grippe, on pense en général à une maladie virale provoquant un rhume (nez bouché, nez qui coule), une toux, ... Lire la suite

Participer à "Octobre rose" à notre manière...

Selon la Ligue contre le cancer, Octobre rose est une campagne annuelle de communication destinée à sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein et à collecter des fonds pour la recherche (1). Allons-nous y participer, et si oui, de quelle façon ? Une opération commerciale Dans la réalité, cette opération de communication a ... Lire la suite

Se débarasser de son thermomètre à mercure

La mesure de la température du corps est toute simple à faire... à condition d'utiliser un thermomètre adapté. Les plus précis sont les thermomètres à mercure, mais le mercure est toxique. Que faire avant et après la casse ? Éviter les thermomètres à mercure Il est préférable de se débarrasser des thermomètres à mercure qui ... Lire la suite

Combattre les obstacles à l'interruption volontaire de grossesse (IVG)

Les femmes souhaitant bénéficier d'une interruption volontaire de grossesse (IVG) continuent de rencontrer divers obstacles. Un récent mémoire de fin d'études de sage-femme les a étudiés dans le département du Tarn. Ses conclusions s'appliquent probablement à l'ensemble de la France. Une méthode d'étude simple Pour étudier les difficultés d'accès à l'IVG, l'autrice a élaboré un ... Lire la suite

Évaluer l'abondance de ses règles

Chaque femme est habituée à ses propres règles. Mais ces règles sont-elles normalement abondantes, ou trop abondantes ? Le "score de Higham" est un moyen simple de le savoir. Le score de Higham Le "score de Higham" est une échelle à remplir pendant la durée de ses règles (à télécharger en bas de l'article). Il ... Lire la suite

Rupture du tendon d'Achille

On pourrait croire qu'il faut absolument recoudre un tendon rompu. Mais ce n'est pas le cas pour le tendon d'Achille. Un essai comparatif récent confirme qu'une immobilisation suivie de rééducation permet d'aussi bons résultats que la chirurgie. Blessures sportives Le tendon d'Achille est le gros tendon qui termine le muscle du mollet (le triceps sural) ... Lire la suite

Combattre la douleur des vaccins chez les enfants

Les vaccins recommandés ou obligatoires sont nombreux. Des médicaments antidouleur sont proposés pour les rendre moins pénibles aux enfants, mais on peut combattre très efficacement la douleur des vaccins par des moyens non médicamenteux. Tour d'horizon. Crème ou patch anti-douleur Il existe des crèmes et des patchs (ou "timbres") contenant des anesthésiques locaux : lidocaïne ... Lire la suite

Le clitoris, un organe à mieux connaître

Le clitoris est un organe mal connu. On pense parfois - à tort - qu'il est "tout petit". Une expression un peu crue dit même "aussi difficile à trouver qu'un clitoris". Son anatomie et ses fonctions sont mal connues, parce qu'elles ont été peu étudiées. Raison de plus pour bien connaître le peu qu'on sait. ... Lire la suite

Dépistage du cancer de la prostate : le pour et le contre

On pense parfois que dépister un cancer est forcément bon, parce que si la tumeur est détectée alors qu'elle est petite, elle sera plus facile à soigner. Malheureusement, les études montrent que ce n'est pas si simple. Il n'est pas démontré que le dépistage du cancer de la prostate prolonge la vie, et ce dépistage ... Lire la suite